Gestión del estrés

Gestión del estrés

Adaptación e implantación de procesos de profundo calado en la cultura de una multinacional

Boston Consulting Group Desarrollo de organizaciones

#Desarrollo_deOrganizaciones

¿Cuál era la necesidad?

Desde BCG se transmite la necesidad de poner en marcha un programa formativo centrado en la temática de “Gestión del Estrés”.

Debía tener un enfoque eminentemente práctico y huir de las grandes exposiciones teóricas. El colectivo, Secretarias de Dirección y otros perfiles sometidos a altos niveles de estrés.

¿Qué propusimos?

Tras escuchar a nuestro cliente, nuestro equipo se puso en marcha y quiso plantear:

  • Un programa formativo, con estabilidad en el tiempo, continuidad y seguimiento.
  • Una metodología totalmente práctica, orientada la implicación, y tomar conciencia de uno mismo desde la participación, la vivencia y el respeto.
  • Un viaje al interior de las personas, apoyado en herramientas tradicionales, de probada eficacia combinadas con otras más innovadoras.

Aspectos diferenciadores

  • Realizar un análisis previo e individual de cada asistente dirigido a conocer el tipo de manifestación del estrés más presente en la organización.
  • Desarrollar un Plan de Acción Personalizado que permita un seguimiento posterior y potencie la implicación personal en la gestión de su estrés.
  • Utilizar herramientas de última tecnología: medición y evaluación del nivel de “Coherencia Cardiaca” de los participantes, o uso de videojuegos, etc.

Resultados alcanzados

Tras llevar a cabo nuestra actividad, conseguimos:

  • Incrementar la sensación de toma de conciencia y el auto-control en los participantes.
  • Provocar una mayor capacidad para gestionar los niveles de estrés en el ámbito laboral y también en el personal.
  • Dotar de criterios para elegir la técnica más apropiada en cada momento, gestionando las emociones negativas más habituales asociadas a las distintas situaciones.